La Carrera Contra el Tiempo

De la tranquilidad, la paz, el regocijo, el poder  sacar un buen tiempo para meditar, tiempo para descansar, tiempo PARA NOSOTROS MISMOS….  De  eso poco queda…

He visto desde hace mucho como nuestras vidas se han convertido en una carrera contra el tiempo,   se vive en grandes estados de ansiedad y estrés, que poco a poco descomponen la salud, debilitan el estado de ánimo y  en aquellos momentos que  no se sabe hacer una PARE a tiempo se generan grandes disturbios y alteraciones mentales que van más allá de una palabra, poco a poco vemos como la salud se  ha convertido en un factor poco importante para las personas… no voy donde el médico porque no tengo tiempo… no voy donde el médico porque de pronto me  sacan de la empresa por faltar tanto,  no voy donde el médico porque es que no sirven para nada, no voy donde el médico porque es que no me gusta tomar pastas o me da miedo a las inyecciones…. Esta y muchas cosas más son las que a menudo escucho, y en medio de la nada pregunto  Qué es la salud? A lo que a OMS contesta de una manera muy precisa desde  1946 como Estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de enfermedad. 

Cuantos  creen poseer salud? Adicional cuantos tienen salud y paz espiritual, equilibrio total de su vida?  La cifra debe ser muy muy pequeñita. 

Cuando la carrera contra el tiempo se acabe y el ser  deje la prisa ante cada situación de la vida, cuando se organice, se planifique y se tome en serio cada proceso que generalmente nos someta a grandes estados de estrés, allí, la prisa se acabara, podremos mirar todo de un modo más pausado y tranquilo, habrá tiempo para tomar un café con un buen amigo, disfrutar de un abrazo, en fin muchas cosa pequeñas que le quitan ese gran peso am la vida. 

Precisamente hace unos cuantos días me encontraba con un amigo muy especial, por un instante olvide el tiempo y compartimos una taza de chocolate, hablamos unos cuantos minutos y fue demasiado agradable, en mi percepción fue como haber hecho un paréntesis en el día aislándome un poco de tantas preocupaciones y tensiones, esto me llevo a reflexionar  acerca del tema, porque aunque soy una persona activa  suelo ser muy tranquila, y me acongojo  un poco cuando veo a las personas en la maratón del día a día, es claro que  todos tenemos días complicados donde un poco de estrés es hasta emocionante, fluye la adrenalina y  estamos en un estado de vigilia total, a la expectativa de todo lo que puede suceder, y son esos días en los que hacemos tantas cosas que luego cuando paramos  y analizamos siempre hay una frase que me gusta mucho…  NOSE COMO HICE TODO ESO…. NO SE COMO ME ALCANZO EL TIEMPO, pero bueno esto de vez en cuando es muy saludable, lo que no es saludable  es que toda nuestra vida se convierta en una carrera, no hay tiempo para nada y por si algo estamos ocupados. 

Cuando se tenga  claro el valor de la salud, de la familia, de las  amistades, de la pareja, tal vez solo ahí en ese instante  se dedique el tiempo justo a cada cosa, y  se pueda disfrutar de una vida más equilibrada y feliz. 

Cuando el ser humano le dé más valor a las cosas espirituales y un poco menos a las materiales, allí, encontrara la respuesta a muchos desequilibrios de la vida.

De qué sirve que des tu vida por el trabajo, si ese dinero no compra tu salud, no compra compañía, no compra amor, y no quiero decir con esto que el trabajo sea malo, por el contrario es algo maravilloso, es una de las formas  que tiene el ser humano para evolucionar, para aprender, para buscar su sustento, para sentirse, útil, para sentirse vivo, pero hay que mantener el equilibrio apenas obvio en cualquier sistema  al que perteneces. 

Conozco de cerca muchos casos de personas a las que admiro y quiero mucho, donde el estrés los ha llevado a enfermedades muy graves, incapacidedes largas y perdidas muy significativas de su familia, las ARP se han preocupado por este tipo de enfermedades que conducen a otras tantas no solo orgánicas, sino psicológicas, para lo cual   han implementado desde hace mucho las pausas activas, que   pocos aplican porque no hay tiempo; se ha comprobado que pequeñas pausas en el transcurso del día mejorar el rendimiento y disminuye el estrés de manera considerable...

 Dice un refrán muy cierto NO POR MUCHO CORRER AMANECE MAS TEMPRANO, a lo que yo llamaría CORRER SIN PRISA , degustando cada día, admirando todo cuanto hay a nuestro alrededor,  sin olvidarnos de vivir de verdad,  cuanto nos hemos perdido, cuanto ha pasado sin que nos enteremos, cuantas cosas maravillosas pasan ante nuestros ojos sin que las percibamos, a eso llamo yo VIVIR SIN VIVIR.

En la carrera del tiempo hay algo a lo que los seres humanos por alguna razón nos aferramos y es a querer anticiparnos y vivir lo que aún no ha pasado… por qué?  Será tan solo por el inconformismo, será tan solo por el afán de terminar todo de una vez como si no se pudiera esperar, será acaso ese afán de mantenerse ocupado porque nuestro ser al interior  yace vacío y frío; no termina el hoy y ya se piensa en el mañana de manera desmedida,  se empieza la semana y ya se está pensando cuando será que se acaba el mes, cuando será que termina el año escolar,  cuando será que salgo a vacaciones,  cuanto será que hay que vender  el próximo mes....  y así de manera absurda se va  la vida en  el mañana y en los recuerdos del ayer olvidándonos del día mas importante  que es hoy…  Jesús bien decía, CADA DIA TIENE SU PROPIO AFAN,  en el momento en que aprendí esto hace unos 14 años, he tratado de vivir con un poco mas de pausa en la vida, haciendo mil cosas, pero sacando tiempo para todo; el mañana será con seguridad una oportunidad más de aprender, de vivir de volver a ver el sol de volver a mirar los ojos que me enamoran, de volver a besar los labios del hombre que  amo, en fin será todo y  será lo que sea, pero será mañana, porque la única verdad es hoy, es este instante, este momento, este lugar.

Hoy saca tiempo para escuchar una buena canción, dedica un poco de tiempo a observar la noche y descubrirás la inmensidad de Dios, dedícate tiempo a solas con tu emocionalidad,  comete un postre y degústalo sin prisa, admira los colores como eso que te llena de alegría y emoción, mira dentro de ti,  y verás que allí hay un pequeño ser escondido esperando a que saques tiempo de verle y amarle como es. 

No corras que la vida transcurre lenta, este es solo un instante en comparación de la eternidad, solo vive, pero vive bien conforme a tu esencia, a tus principios y la posibilidad de ascender al infinito lleno de paz amor y sabiduría.

 

( Escrito: Ana Escobar)