Según la danzaterapia, mente, cuerpo y alma forman una unidad psicofísica e interactúan constantemente unas con otras. El movimiento y la postura influyen en el pensamiento y los sentimientos. La meta esencial de la danzaterapia es permitir la unión entre mente, cuerpo y alma. (wikipedia).
Lo más importante en todo caso es la forma de expresión de cada participante, es relajante y terapéutico cuando cada participante se sintoniza con la música y libera de sí a través de los movimientos, tensiones y sentimientos, que le permiten, obtener de la terapia un bienestar profundo de paz y tranquilidad.
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